「酵素・青汁」の記事一覧

何食かを酵素ドリンクに変更するのが酵素ダイエット

3度の1日の食事のうち、何食かを酵素ドリンクに変更するのが酵素ダイエットというやり方です。例えば、夜のみ酵素ドリンクにチェンジしたり、昼と夜のみ置き換えても結構です。ですが、急に3食を全て酵素ドリンクに置き換えるのは要注・・・

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